Diario de TomaKRSK, 23 ene. 20

ууу, вот это лютое кардио! ворвалась я в мир спорта неистово после долгого перерыва. естесснно, мозоли появились, куда ж без них...на весах все печально. решила, что пока не скину хотя бы 10, с железом работать не буду. да, потеряю мышцы, но это поправимо

---

1224 kcal

Grasa: 45,98g | Prot: 70,12g | Carbh: 141,99g.   Desayuno: Natura Сыр Tilsiter, Окей Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Almuerzo: Окей Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. más...