|
Бер 31 неделя. кето питание 1 месяц. вес плавает в пределах килограмма, ниже 65 не снижается....буду пересматривать %бжу. чувствую себя отлично.
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 137,74g | Prot: 88,16g | Carbh: 21,92g.
Desayuno: Халва, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Халва, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Цветная Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Печеночные котлеты с цукини. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|