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indiana12
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22 ene. 20
Diario de indiana12, 22 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2020:
1652 kcal
Grasa: 65,52g | Prot: 84,54g | Carbh: 178,51g.
Desayuno:
Milchkaffee mit Zucker.
Almuerzo:
Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager).
Cena:
Hähnchenbrust, Olivenöl, Blumenkohl, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck.
más...
2132 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😋
22 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
ich komme vorbei, schaut sehr gut aus 👍
23 ene. 20 por el miembro:
christlreg
und so gut wie keine KH, Hähnchen, Zucchini und Blumenkohl 👍
23 ene. 20 por el miembro:
indiana12
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