Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3436 kcal
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Grasa: 128,39g | Prot: 142,56g | Carbh: 318,14g.
Desayuno: California Avocados, Finlandia Muenster Cheese Slices, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Skinless Chicken Breast, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Canola Mayonnaise. Almuerzo: Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, Snackers Baked Pepperoni Pizza, Bbq pop chips, Parmesan Cheese, Spaghetti & Meatballs Meal, Banquet beef and cheese quesadillas. Cena: Canola Mayonnaise, Ketchup, Waffle Potato Fries (Large), Chargrilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Simpler Times Lager Beer, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
5-2 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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