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Duas semanas de reeducação alimentar, ainda não tive coragem de me pesar. 😔
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981 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 81,08g | Carbh: 113,86g.
Desayuno: Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Cena: Doce de Leite, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Leite com Chocolate Desnatado. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de biancalfa
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