Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 130,51g | Prot: 70,88g | Carbh: 98,80g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Sari Gandum, Madu, Bakpia, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Chia Seed, Alpukat, Telur Rebus, Tumis Kangkung. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erwin120483
|