Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 113,98g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: BLUEBERRIES, BANANA, water. Almuerzo: CHUNK LIGHT TUNA, AVOCADO, JOSEPH'S PITA. Cena: BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrookeAaron124
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