Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 118,02g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: ВкусВилл Финики Сушеные, Савушкин Продукт Творог 1%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Компот, Репа, Бифштекс, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Cena: Heinz Кукуруза, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Финики Сушеные, Яблоки Гала, Сахар, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|