Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 93,43g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Almuerzo: Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Зефир Ванильный, Кролик Тушеный, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Яблоки Лобо . más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|