Diario de PandoraBan1985, 21 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1572 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 118,02g | Carbh: 123,91g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Tomates, Hacendado Pan de Molde con Avena, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Azúcar. Almuerzo: GutBio Crema Ecológica de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Sabor Fresa. Cena: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Azúcar Granulada, Dolce Gusto Cortado, Zumo de Limón, Semillas Secas de Chía, Danone Densia Forte, Nueces, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Plátano. más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
Y esta es mi cena de hoy!!! Espero aportaros una idea fácil y saludable!!! Salmon a la naranja y mix de setas salteadas con ajito, de postre mi maravilloso densia forte 0% y su gran aporte de calcio esencial para nuestros huesos.  
21 ene. 20 por el miembro: PandoraBan1985
Salmón y setas 😋 buena combinación 👍🏻 
21 ene. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

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