Diario de ly_orange, 21 ene. 20

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Salat

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:

1168 kcal

Grasa: 93,83g | Prot: 49,07g | Carbh: 35,45g. Desayuno: Milfina Butter . Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Florette Feldsalat , Hähnchenbrustfilet, Blaubeeren, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Butter, Kakaopulver (Ungesüßt). más...

2468 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 2 horas, Ver TV - 4 horas. más...

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😋

21 ene. 20 por el miembro: Ritamine_


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