Diario de Bruna A Martins, 21 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1408 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 91,78g | Carbh: 159,61g.   Desayuno: AdeS Leite de Soja Zero, 3 Corações Cappuccino, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Spoleto Milho, Qualitá Ovos de Codorna, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Friboi Maminha, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: AdeS Leite de Soja Zero, Herbalife Shake de Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Torta de frango, Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana. más...

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