|
Всем привет!я разъевшийся новичок)))
какое бжу рекомендуете соблюдать? и какое питание посоветуете перед залом?
|
1638 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 99,08g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Rich Грейпфрутовый Сок, Ашан Горох Варёный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Cena: Царка Йогурт "Черника", Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Апельсины. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jemgirl
|