Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 56,44g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Babybel Peynir, Muz, Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Cacık, Etli Nohut, Kepekli Ekmek. Cena: Mandalina. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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