Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 73,85g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Darigold Low Fat Cottage Cheese. Cena: Fried Tofu, Peanut Sauce, White Rice, Ling Ling Vegetable Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Athenos Roasted Garlic Hummus, Tortilla Corn Chips, Chuckanut Bay Foods Almond Roca Cheesecake, Frigo Light String Cheese, Boiled Egg. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaimieLBoles
|