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Ok schon etwas besser 😊 artig sein wird belohnt
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 85,56g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Johannisbeeren. Almuerzo: Rosenkohl, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Krone Fisch Forellen-Filets. Cena: Gut Drei Eichen Gebackene Hähnchenbrust, Litschi, Whole & Pure Haferbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Food To Go Frühstück Zum Trinken Vanille, Blue Diamonds Almond Breeze Mandel Barista, Espresso, Tee, Wasser. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 46 minutos, Elliptstrainer - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu, sehr gut! 🙋♀️ wünsche dir einen tollen Dienstag!
21 ene. 20 por el miembro: esche85
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Artige Pinguine 🐧streichen auch Erfolg ein, supi.👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
21 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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@Schlankin: Echiladas ist nun so nicht unbedingt mein Fall, von daher lasse ich mich mal überraschen, wonach mir Samstag ist, wenn ich die Speisekarte aufschlage. 😊 @Esche und Jacki: Danke ihr Zwei wünsche ich euch auch
21 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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