Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 119,03g | Prot: 74,65g | Carbh: 20,82g.
Desayuno: Kemik Suyu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tereyağı, Yumurta, Pınar Labne, Delba Protein Bread. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kemik Suyu. Cena: Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul, Tereyağı, Marines Uskumru Fileto. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. más...
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