Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 239,26g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%, Лента Какао Порошок, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|