Diario de LilaZeiten, 20 ene. 20

Halva ist alles weg 😶
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1606 kcal Grasa: 76,77g | Prot: 68,58g | Carbh: 164,45g.   Desayuno: Bäcker Peter Olivenstange , Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Mini Babybel, Cocktailtomaten. Cena: Aldi Lachsschinken, Aldi Maelkebotte , Goldähren Volles Korn Dunkel (62,5g), Buttella Raps Vitalöl, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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