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Waage A
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 115,38g | Carbh: 283,16g.
Desayuno: Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Limburger, REWE Avocado, Goldähren Mehrkornbrot . Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. Cena: Lachsfilet, Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Brokkoli, Dilek Gekochte Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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