Diario de AnnEnis28, 20 ene. 20

Грустно ,грустно ,очень грустно ,что аж плакать хочется.Здесь все такие прям пп-шники,фитоняшки ,только правильная еда ,только спорт 🤔🤕Да ,я тоже это люблю ,не минуты без движения прожить не могу ,за свои 28,5 как пошла ,так наверное ,и не сидела никогда .Я из тех ,кто с «шилом » в одном месте .Но есть одно НО,большое жирное НО ,так хочется есть то ,что любишь ,ромовую бабу ,эклеры ,трубочки с кремом ,пирожные ,пирожки с капустой и можно многое перечислять ,что я люблю ,но жирной быть страшно 😱 😰😢

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1478 kcal Grasa: 69,16g | Prot: 64,90g | Carbh: 150,82g.   Desayuno: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Яйцо, Мёд, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Русская Нива Медовик Классический, Чай, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
86 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

83 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 38
Comentarios 
спокойствие)))))вы так себя убьете)))хотите сладкого-смотрите белки,скорее всего их мало...и второе-:попробуйте выспаться 
20 ene. 20 por el miembro: Анчоус12
Да ты весишь то как Дюймовочка. Ешь на здоровье. 
20 ene. 20 por el miembro: holameta
Наверное все таки у меня недостаток сна ,ребёнок болеет, спит отвратительно 😫Да и ничего не успеваю ,ложусь спать поздно 😶 
20 ene. 20 por el miembro: AnnEnis28
Фрукты как замена. Для начала ) 
20 ene. 20 por el miembro: SoVerySlim
Сочувствую🤗. Конечно, надо выспаться☝️ 
20 ene. 20 por el miembro: storyowner
И я хочу есть вафельные трубочки с вареной сгущенкой.  
20 ene. 20 por el miembro: Thunderstorm11
Как мне мой тренер говорит можешь хоть шоколадки хоть майонез есть главное чтобы в твою суточную калорильность входило 
20 ene. 20 por el miembro: Maria181094
Не ной,с твоей фигурой, знай хомячь пироженки... 
20 ene. 20 por el miembro: dobruykot
Да... все, что вы перечислили - это очень вкусно и для меня. Это как раз то, на что срывает 😕 
20 ene. 20 por el miembro: Elka_fit
Пожалуй, если Вы не экстренно хотите похудеть, то кусочек можно. Пусть и не всего, но совсем немного можно. Конечно, если Вы не питаетесь на 500ккал в день)))) 
20 ene. 20 por el miembro: Катерина Мэт
ромовые бабы..это просто - ром отдельно,баб отдельно! и делов то. 
20 ene. 20 por el miembro: vld7
Ромовые бабы это просто сказка 😂😂😂 
20 ene. 20 por el miembro: dobruykot
Нас много тут кто жрёт все)) не расстраивайтесь  
20 ene. 20 por el miembro: amfitaminkaa
Ха-ха, фитоняшки)))  
20 ene. 20 por el miembro: Alenka 1980
главное чтобы вафельные трубочки были завернуты в кокетливую обертку с логотипом "Геннадий"  
20 ene. 20 por el miembro: vld7
где тут супер ППшников то много. большинство обычных людей, любящих баб и ром, и трубочки,и сало))) 
20 ene. 20 por el miembro: Ninel.
Не люблю трубочки, ромовых баб и эклеры😜👽. И никогда не любила, даже в детстве😁.  
20 ene. 20 por el miembro: storyowner
я подсела на чернослив в шоколаде. И низкокалорийно, и безуууумно вкусные конфеты) попробуйте.  
20 ene. 20 por el miembro: stratievskayamaria
Ох не говорите( 
20 ene. 20 por el miembro: evagomel
Чернослив в шоколаде низкокалорийно??? 🤔😬 Что вкусно - не спорю 🤣🤣 
20 ene. 20 por el miembro: Аnchutка🦇

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnnEnis28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.