Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 41,11g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Chewy Bars - Oat & Caramel, Diet Coke (Can). Almuerzo: fiber one yogurt, grapes, blueberries, granola. Cena: parmesan cheese, grilled chicken breast, ken's casaer salad dressing, croutons, cherry tomatoes, lettuce romaine. Pasa Bocas / Otros: 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Wheat Thins Crackers - Flatbread Garlic & Parsley. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tenis - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de runnerchick
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