Diario de TOMARIKU, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
949 kcal Grasa: 33,52g | Prot: 46,71g | Carbh: 118,98g.   Desayuno: Roma Malkist Crackers (2). Almuerzo: Tempe, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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