Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 78,87g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Grafschafter Goldsaft, Rührei, Marmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, K-Classic Maasdamer, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Kräuterbutter Baguette, Rote Tomaten, Gekochte, Reife Zwiebeln, Beste Ernte Junge Möhren, Wiesenhof Hähnchen Leber. Cena: Rührei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Farmer Studentenfutter Classic, Erdbeereis, Schokoladeneis. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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