Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 129,51g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Wasa Хлебцы, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Активиа Йогурт с Мюсли, Кофе, Растительное Масло, Магнит Банан. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Кофе. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|