Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 100,32g | Carbh: 54,76g.
Desayuno: Леовит Стевия, Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичница. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Cena: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Леовит Стевия, Кофе с Молоком. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia16_11
|