Diario de nadia_park, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
973 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 68,16g | Carbh: 92,11g.   Desayuno: Хлебодар Батон Любительский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Вафли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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