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20 ene. 20
Diario de ly_orange, 20 ene. 20
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Hackbällchen mit Gemüse
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
1998 kcal
Grasa: 151,12g | Prot: 124,23g | Carbh: 35,44g.
Desayuno:
Milfina Butter.
Cena:
Kohlrabi, Brokkoli, Steckrübe, Champignons, Zucchini, Olivenöl, Rinderhackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Gekochtes Ei, Ja! Kokosraspeln, Seeberger Mandeln, Milfina Butter , Gebackene oder Gekochte Forelle.
más...
2623 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Body Pump - 1 hora, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora.
más...
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Comentarios
😋
20 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Butter. Hatte zu wenig Fett am Tag.
20 ene. 20 por el miembro:
ly_orange
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