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1876 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 83,01g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Milchkaffee mit Zucker. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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