Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LanaVla
Diario
19 ene. 20
Diario de LanaVla, 19 ene. 20
Perfil de LanaVla
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин - 385 ккал
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2020:
1436 kcal
Grasa: 57,78g | Prot: 58,61g | Carbh: 168,31g.
Desayuno:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске .
Almuerzo:
Резной Палисад Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Cena:
Помидоры, Лэнд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом , La Molisana Спагетти #15.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех.
más...
1804 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
красота)
19 ene. 20 por el miembro:
Семеркова Василиса
olmi0900, спасибо) это индейка, запеченная с яблоком и черносливом; спагетти и помидор с петрушкой. Все очень просто)
19 ene. 20 por el miembro:
LanaVla
Василиса, спасибо)
19 ene. 20 por el miembro:
LanaVla
Спасибо , попробую
20 ene. 20 por el miembro:
olmi0900
Как красиво 😍
20 ene. 20 por el miembro:
elpatokina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LanaVla
Ver la Historia Completa