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sábado. Paulo 96,4
almoço foi marmita congelada de arroz, feijao preto e 4 nuggets
jantar foi lanche caseiro com hambúrguer, ovo, queijo, mussarela, alface e tomate mais molhos . Batata frita na arfrier. 1 bombom
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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