Diario de MichSca, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1722 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 75,04g | Carbh: 110,93g.   Desayuno: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Café, Beurre (Salé), Clémentines, Paysan Breton Le Lait Ribot, Pain de Seigle Grillé, Jambon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Mille Feuille, Pain de Seigle Grillé, Carrefour Filet de Poulet, Gratin Potiron, Foie Gras. Cena: Pain de Seigle Grillé, Foie Gras, Soupe de Potiron, Carrefour Filet de Poulet. más...
2674 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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