Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1571 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 53,46g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Подушечки Молочные, Блинчики с Мясом. Almuerzo: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de крис2020
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