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Tosh Melody
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18 ene. 20
Diario de Tosh Melody, 18 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,0 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2020:
850 kcal
Grasa: 33,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 95,00g.
Almuerzo:
505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Glacier Vitamin Water Dragonfruit Vitimin Water - Dragonfruit, Coca-Cola Diet Coke.
Cena:
Mexicali Rose Instant Refried Beans, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Great Value Classic Olive Oil, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Hey, that’s great!
18 ene. 20 por el miembro:
sunnybutterfly
Oh my goodness girl!💪💜💚
18 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
Hi Jcmama🤞 thank u sunny ur disposition seems sunny
18 ene. 20 por el miembro:
Tosh Melody
Very nice!
18 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
☺️ ☀️ ☀️💜💚
19 ene. 20 por el miembro:
jcmama777
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