Diario de Rudo_xo, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1429 kcal Grasa: 48,97g | Prot: 78,94g | Carbh: 170,02g.   Desayuno: Bananas , Scrambled Egg , Pancakes (Dry Mix) , Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk). Almuerzo: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Beef Stew, Cheddar Cheese , Vegetable Relish, Steamed Bun. Cena: Beef Stew, Cheddar Cheese , Vegetable Relish, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Steamed Bun. Pasa Bocas / Otros: Dietetic or Low Calorie Mints. más...
peso estable

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