Diario de sofiya19910801, 18 ene. 20

Perfil de sofiya19910801 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

5 день прошёл на ура. Даю себе 2 месяца привести себя в порядок! Ем на 1000 ккал в день плюс каждый день занятия дома) посмотрим какой результат будет за первую неделю. Начала с сестрой которая села на диету. У неё за неделю ушло 2 кг

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:

937 kcal

Grasa: 40,42g | Prot: 57,59g | Carbh: 87,95g. Desayuno: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка с Курицей. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

эмм, а продержитесь ли на тысяче калорий 2 месяца? я б на деньги поспорила, что нет😊

18 ene. 20 por el miembro: Lunatala

Продержусь конечно. Я и 1000 до конца не расходую. У меня работа такая что с ней постоянно не поешь. Сегодня поела на 900 наелась как 🐷. Я не ем сладкое и мучное. Если сильно захочу могу шоколадку позволить чёрную. А так я настроена серьёзно. FC показывает 1700 но я не хочу медленно худеть👌🏻

18 ene. 20 por el miembro: sofiya19910801


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sofiya19910801

Ver la Historia Completa

Diario de sofiya19910801, 18 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sofiya19910801