|
1h vesijuoksua,nyt porkkana-kikhernesosekeitto,2 wasa näkkileipä oivariinillä,soijajuoma,jäätee ja mansikka-pellavansiemenrouhe smoothie(mansikka,pellavansiemenrouhe,maustamaton jogurtti,soijajuoma)
|
1827 kcal
|
Grasa: 91,41g | Prot: 56,18g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Jäätee, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Pirkka Granola, Alpro Go on Vanilla. Almuerzo: Oivariini Oivariini, Wasa Sesam & Havssalt, Jäätee, Smoothie, Fazer Amica Porkkanasosekeitto. Cena: Bonaqua Multi Mansikka-Kiwi, Felix Ranch Salaattikastike, Kana- tai Kalkkunasalaatti. más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
kävely - 48 minutos, treeniä tokokentällä - 20 minutos, vesijuoksu - 1 hora, kävelu - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anne.vepsalainen
|