Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 71,40g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Kiwi. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bacon Fume, RichesMonts Raclette Classique. Cena: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Pain, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Compote de Pommes Non Sucrée. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 9 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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