Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 71,48g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Develey Senf Sauce, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Laugenbrötchen. Almuerzo: Almare Nordseekrabben, Leerdammer Toast And Burger, Aldi Kerbel, Mayonnaise, Edeka Romanasalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gouda oder Edamer, Lidl Kartoffelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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