Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 48,86g | Carbh: 79,64g.
Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Laktosfri Mini Keso, Russin (Kärnfria). Almuerzo: Kokt Ägg, Wasa Krögarens. Cena: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Russin (Kärnfria), ICA Gott Liv Valnötter. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Alkoholfri Öl, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Promenad - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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