Diario de Pittiplatsch 50, 18 ene. 20

Guten Morgen😀 heute wieder Frühstück/ Mittag mit 653 kcal 💪. Es klappt gut bei mir 👍💪🎉. Wünsche Euch ein schönes Wochenende.🌞👍🎉😊

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1348 kcal

Grasa: 49,36g | Prot: 48,65g | Carbh: 166,30g.   Desayuno: Gekochtes Ei, K-Classic Gurkensticks, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Grafschafter Balance Brot, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Knusperone Kernige Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Mandel Drink. Cena: Roggenbrot, Milbona Frischkäse Balance, Strauchtomaten, Gartenkrone Kichererbsen, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. más...