Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3325 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 153,71g | Carbh: 307,31g.
Desayuno: Nesquik Шоколадные Шарики, Шарлиз Пастила, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Milkland WPC 80. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Водка, Шарлиз Пастила, Яшкино Пряники Классические. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|