Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 77,75g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Apples, Boiled Egg. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Fat Free Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Olive Oil, Tomatoes, Onions, Pasta Shells (Medium), Lean Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: kiwi. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Getting Ready - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kregan84
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