Diario de Melisassnti, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
744 kcal Grasa: 35,96g | Prot: 26,94g | Carbh: 76,36g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Bamboe Bumbu Balado, Kobe Boncabe. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Merah. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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