Diario de indiana12, 17 ene. 20

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Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

2707 kcal

Grasa: 99,72g | Prot: 65,64g | Carbh: 308,87g. Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, American Style Bacon, Rührei. Cena: Pizzabrötchen, Weißwein, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Martini Martini Bianco. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso. más...

2654 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Sieht toll aus 😋 Ich war heute auch mal essen...beim Italiener 😉

17 ene. 20 por el miembro: Tigalillie

Ich nehme 😋😋 l.o & r.u. 😋😋 👍🏼👍🏼

18 ene. 20 por el miembro: RUNTASTIC A.T.


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