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1325 kcal
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Grasa: 102,52g | Prot: 79,39g | Carbh: 27,39g.
Desayuno: Tee. Almuerzo: Spiegelei, Milfina Butter , Speckwürfel, Blumenkohl. Cena: Kokosmilch, K-Classic Blattgelatine, Paulus Heidelbeeren, Seeberger Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Gekochtes Ei, Baby-Spinat, Seefisch Seelachsfilet. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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