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1208 kcal
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Grasa: 93,45g | Prot: 71,89g | Carbh: 17,72g.
Desayuno: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Schafskäse, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Kletzl Kletzerl Feurig, Schärdinger Gervais, Gouda oder Edamer, Eiweißbrot. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Omlette aus zwei Eiern, Avocado, Schafskäse, Rucola, Tomaten, 1 Blatt Schinken, Salz und Pfeffer
16 ene. 20 por el miembro: Astrid Poch
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schaut sehr lecker aus!!!!
16 ene. 20 por el miembro: daisybottom
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