Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 58,75g | Carbh: 293,59g.
Desayuno: Café com Açúcar, Redubio Shake Diet. Almuerzo: Suco de Manga, Purê de Mandioca, Bode Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Banana, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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