Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 51,43g | Carbh: 202,12g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Preto Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batatas Fritas, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Cena: Lacta Ouro Branco, H2OH! Limoneto, Queijo Branco, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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