Diario de rerisita, 16 ene. 20

pancake oatmeal

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1025 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 24,82g | Carbh: 160,98g.   Desayuno: Honey , East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Banana, Banana, Honey, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Lemonilo Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Indofood Doritos, Indonesian Wingko. más...

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Comentarios 
enak banget kaaakk, kalau pakai oatmeal gak eneg ya kak....maaf sy blm brani coba katanya eneg 🙏 
16 ene. 20 por el miembro: sherlyna95
Enak banget kak ga kerasa oatmealnya, kalo yg blg eneg mungkin ngolah oatmealnya kurang bener hehehe 
16 ene. 20 por el miembro: rerisita
Oh serius kak bisa bikin jd ga bau ^^ hihi aku mau nyoba kak....bg tipsnya kak spy ngolahnya benar 
16 ene. 20 por el miembro: sherlyna95
Kalo aku oatmealnya d blender sampe halus kaya tepung gitu, terus d tmbah soda kue biar adonannya ngembang 
16 ene. 20 por el miembro: rerisita
kalau gini ngitung kalorinya gimana ya kak?? 
16 ene. 20 por el miembro: cynthia florencia
Aku ukur pake timbangan kak, terus aku masukin ke fs, aku timbang semua bahan mulai dari susu, oatmeal, dll 
16 ene. 20 por el miembro: rerisita
cantik banget,,aku bikin acak kadul 
16 ene. 20 por el miembro: naresty
Rerisita : 😍 aq mw coba. Mksih byk ya kak 👧 
16 ene. 20 por el miembro: sherlyna95
aku mau klo d kasih 
17 ene. 20 por el miembro: nubinubi
Itu disiram madu ya ka?  
18 ene. 20 por el miembro: rafidahizzatul
resepnya dong kak 😉 
18 ene. 20 por el miembro: metty shalihah

     
 

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